各位晚安～ #祝大家中秋節快樂！ 今天也是中秋連假最後一天 大家最後一天都在幹嘛呢？ 烤肉？賞月...

大家晚上好～ 準備好開始過四天中秋連假了嗎？ 烤肉烤起來了沒？ 這次和 @baddr.planet ...

嗨嗨~ 大家週六晚上好！ #醫院內各種醫療人員 #營養師工作 有時常常身邊的人會問我說:「mom...

嗨嗨大家晚安吃飽沒～～ 有時候會發現很多人在減脂過程中吃雞胸肉吃到氣噗噗😅 一塊雞胸肉到最後變得...

妳有曾經因為體脂太低而月經不來嗎? 還是妳就是現在這位苦主呢? 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️很高興這次和「婦...

🔔減脂可以吃韓式料理嗎？🔔 好多人以為減脂階段只能在家自煮，雖然確實這樣做可以更快速的達到減脂的目...

✍🏻低GI沒有那麼神！！！（下） 「低GI這麼夯，你了解低GI嗎？」 上次介紹GI值，還沒看的可以...

「營養師，減脂期是不是不能吃麵包？」 「麵包是不是熱量很高？」 「我需要戒麵包嗎？」 來來來，今天...

【低卡司康食譜公開】 #七夕 就要來了，準備好另一半的禮物了嗎？ 其實有時候親手製作的禮物或是蛋糕、...

嗨～大家最近還好嗎？ 最近各縣市降級為二級，雙北在8/3也開始開放餐廳內用，上次在限時動態問大家敢不...